R��ves de femme [R��impression] 12 de pr��servation des Sutra _ ~

Adresse originale : pr��servation Help Desk Tracking SoftwareSutra de 12 femmes auteur : sant�� jours (1) corde �� sauter tous les matins apr��s se lever, exercice de saut �� la corde est un int��ressant et bon, ne tient pas trop longtemps, ne consomme pas trop. (2) vitamines b de cerveau sont tr��s importants pour le mental.�� Si la mauvaise qualit�� du sommeil, vous devez manger plus animales foies, fruits et l��gumes frais, elles sont riches en vitamines b, mais aussi pour am��liorer la m��moire.�� (3) ne mangent pas trop de f��ves germ��es f��ves germ��es avec des plantes dans une hormone ��motionnelle, age de procr��er manger trop peut causer des troubles menstruels chez les femmes, il est difficile de concevoir ; cependant les germes de haricot et l'efficacit�� de la pr��vention et le traitement de l'ost��oporose, donc pas plus de deux fois par semaine ainsi.�� (4) manger le pain de seigle et de pain de seigle est riche en dietary fibre, peut r��duire la tension art��rielle, am��liorer le m��tabolisme du sucre dans le sang, et de manger 30 grammes par jour est b��n��fique pour la sant��.�� (5) moins l'usure des talons hauts souvent travers��s les talons hauts, pas seulement sujettes �� la blessure �� la cheville et ��ventuellement Flash de taille, fine surtout des talons hauts, nuisibles �� la sant��. (6) certains chocolat chocolat non seulement bon go?t, contribue ��galement �� r��duire l'anxi��t��, comme le vin, comme elle l'a effet.�� Mais pour le bien de la forme qu'il n'est pas excessif.�� massage (7) �� nez nez dur, sans douleur au principe de massage circulaire pendant 30 secondes, de dessin peut lib��rer le nerf, promotion de la digestion, peut ainsi essayer. (8) de rester �� la lumi��re du r?le de la lumi��re dans l'environnement pour pr��venir la d��pression.�� La lumi��re est faible, plus l'��tat ��motionnel des esprits ; la lumi��re plus brillante, contribue �� une bonne humeur.�� (9) sant�� p��riodique v��rifications n'attendent pas malades d'aller �� l'h?pital, tous les jours contr?les de sant�� sera pas trop lourds, ils r��duire le risque d'un grand nombre, laissez vous facile et s��curis��. (10) de garder l'air humide dans un environnement d'air sec, l'inflammation de la gorge est sec.�� Si le taux d'humidit�� est trop faible, que vous pouvez mettre un verre d'eau, ajouter quelques gouttes de saveurs fait salle remplie de beaux mondes ou utiliser un taux d'humidit�� humidificateur doubler.�� (11) apr��s d?ner bonbons de sucre seul, forme ais��ment imm��diatement fat et conduite ne vont pas, mais la demande de sucre dans le corps ne peut pas ��tre ignor��e, au lieu de chocolat dans l'apr��s-midi, il vaut mieux mangwells fargo home equity loanser apr��s un repas, de bonbons. (12) fer sang want ��nergique, aucune an��mie, doit absorber le fer, les aliments contenant du fer sont des poissons, viandes, pois, tout en prenant ��galement des vitamines.